《《경이로운 부재》, 《가장 깊은 받아들임》 등의 저자인 제프 포스터의 명상 에세이. 그는 영국의 출판그룹 왓킨스에서 발표한 ‘2011년 세계의 영적 지도자 100인’ 중 최연소 지도자로 선정된 바 있다.

이 책 《당신, 존재의 바다에게》에는 참된 자신이 무엇인지를 알고, 자유롭고 평화롭게 살며, 편안히 쉬면서 자기 자신과 지금 여기를 온전히 사랑하도록 돕는 에세이와 시가 144편 실려 있다. 영적 지도자로서는 드물게 독특하고 문학적인 언어를 구사하는 제프 포스터의 깊은 통찰과 새로운 관점들이 신선한 깨우침과 울림을 주는 책이다.

진정한 우리 자신은 이 몸마음이 아니라, 모든 것이 그 안에서 바다의 물결처럼 일어나고 사라지는 존재의 바다, 의식의 바다와 같음을, 삶과 분리되어 있지 않으며 그 무엇에도 영향받지 않는 존재임을 들려주며, 두려움 없이 평화롭고 용감하게 살도록 안내한다. 또한 참된 행복 등 우리가 진정으로 갈망하는 모든 것은 우리 내면에, 지금 여기에 있으므로 바깥에서 행복을 찾지 말고, 자기 자신과, 지금 여기와 사랑에 빠져 보라고 권한다. 서구의 수준 높은 영적 서적을 엄선하여 소개하는 modern spiritual classic 시리즈의 열한 번째 책이다.

(Jeff Foster)

제프 포스터는 영국의 케임브리지 대학교에서 천체물리학을 공부했다. 오랫동안 우울증에 시달리다가, 20대 중반에 궁극의 진실을 알기 위해 영적인 추구를 시작했다. 그 후 모든 것은 둘이 아님을, 어떤 분리도 없음을, ‘나’라는 것이 없음을, 평범한 삶이 유일한 기적임을, 지금 이 순간으로 충분함을 깨닫게 되었고, 더불어 그의 영적 추구도 막을 내렸다.
그는 세계 곳곳에서 모임을 열고 사람들을 만나면서, 그들에게 진정한 자신이 무엇인지를 발견하도록 돕는다. 왓킨스(Watkins Mind Body Spirit)에서 발표한 ‘2012년 세계의 영적 지도자 100인’에서 최연소 지도자로 선정되었다.
지은 책으로는 《가장 깊은 받아들임》, 《경이로운 부재》, 《당신, 존재의 바다에게》 등이 있다.

머리말
지은이의 말

1월

당신은 아무 문제가 없습니다
사랑의 약속
당신의 책
종교의 상실
해결되지 않은 채
참된 받아들임
I AM…
아무것도 기다리지 않습니다
초대
길
안전한 손안에
지금 이 순간
성스러운 환멸
인생은 제단
춤

2월

좋은 소식
비켜서기
지반이 무너질 때
되감기, 재생, 앞으로 빨리 감기
당신은 둘인가요?
약속
이상한 것들의 축제
절망의 약
헤어짐의 끝
고난의 냄새
더러운 사랑
완벽함은 잊어버리세요
아버지의 밭에서

3월

보편적 사랑
비통함을 만나는 법
비
오직 연결
받아들이는 스크린
궁극의 희생
나의 길
이미지 너머
또 하나의 하루
헌신
무릎을 꿇고
거룩한 땅에서
나환자와 사랑에 빠지는
조용한 의도

4월

예상치 못한 소식을 들었을 때
삶의 포옹
가장 치열한 은혜
부서질 수 없는
정말로 원하는 것
끊임없는 종말
멈추세요
무아(無我)를 위한 시
시간 여행
완벽한 미완성
지금 있는 곳과 사랑에 빠지기

5월

당신에게는 죽음이 없습니다
열정적으로 살아 있기
살아 있는 공간
성스러운 일
열쇠
당신은 혼자가 아닙니다
사랑의 공정한 경고
혼자가 아닌
활짝 열린 공간
신성한 엉망

6월

자녀들
독특한 꽃
비통함의 숨겨진 비밀
친구에게
용서
치유하는 대화
낙담이 부를 때
완벽한 사랑
현존하지 않을 자유
유일한 신
너무 버거운 삶?
우리의 상처에 빛을 비추면

7월

삶의 순환에는 ‘편’이 없습니다
자연 치유
노력 없는 변화
폭풍의 ‘나’
위기를 만나기
꼬리표의 밑
벗어날 수 없는 지금
황금
죽고 싶은 친구 곁에 있는 방법

8월

더없는 안도감
믿음
필요로 하지 않는 사랑
갑작스러운 깨어남
반쪽 새
놀랍고 경이로움
오늘
방
당신의 현존을 기억하세요
판단 기준
지탱되는

9월

아름다움에 관하여
시들지 않는 사랑
중독의 목소리, 자유의 목소리
있는 그대로
더는 이해되지 않아도
이 이상한 장소
깨어남은 시작일 뿐입니다
이 순간은 반대되는 것이 없습니다
첫 만남
어둠과 빛
순간순간

10월

당신의 다른 반쪽
생각만큼 나쁘지는 않습니다
스트레스에 관하여
외로움에 관한 대화
계획
은혜의 문
당신의 스릴 넘치는 일관성 없음
위, 아래를 넘어
불안의 핵심
완료된 거래
외로움에 관하여
죽음의 교훈
사랑하는 이의 용광로

11월

반란군 동맹
기적
깨달음 게임
열정적인 역설
꿈
움직이는, 움직이지 않는
형태와 비어 있음
깨어남의 계절들
편안히 쉬세요
저항할 수 없는 순간
관계 요가
빗속을 홀로

12월

금고
내일의 죽음
잊을 수 없는
명상 종
역사 없이 감정을 만나세요
생각을 위한 집
외면하지 마세요
후두둑 후두둑
상승
죽어가는 이들을 위한 기도
잃을 것이 없습니다
루비 슬리퍼
감사