작품소개
오랜 경력의 가정의학과 전문의가
직접 알려주는 챗GPT 프롬프트 가이드
19년 차 가정의학과 전문의이자 300만 다운로드를 기록한 ‘열나요’ 앱 개발자인 저자가 안내하는 챗GPT 활용법. 우리는 살면서 사소한 증상부터 심각한 질환에 이르기까지 수많은 건강 문제와 마주한다. 이때 잘못된 정보로 곤란을 겪거나, 잘 맞는 병원이나 의사를 찾기 위해 시간과 비용을 낭비하기도 한다. 어려운 의학 용어에 주눅 들어 제대로 된 진료를 받지 못하는 경우도 허다하다. 저자는 이런 이들을 위해 챗GPT를 나만의 주치의로 만들어 언제 어디서나 쉽게 활용할 수 있게 안내한다. 감염병 관리, 다이어트 같은 사소한 고민부터 당뇨, 고혈압, 암 환자 관리 같은 무거운 질환까지 폭넓게 다뤄 챗GPT를 온 가족을 위한 도우미로 이용할 수 있다. ‘나’의 몸 상태와 상황에 맞는 정보만 제공하도록 챗GPT를 설정하는 법, 가족 구성원의 건강 데이터를 각각 관리하는 법 등 유용한 정보가 가득하다. 챗GPT를 처음 사용해보는 사람도 쉽게 따라 할 수 있는 친절한 설명은 덤이다.
저자소개
가정의학과 전문의로서 AI와 디지털 헬스케어 분야에서 폭넓은 경험을 쌓아온 의료 전문가입니다. 현재 ㈜모바일닥의 CMO(최고의료책임자)로 ‘열나요’ 서비스를 개발 및 운영하고 있습니다. 미국 MoDoc AI의 의학 알고리즘 디렉터로 Fevercoach를 개발하고 운영하며 AI와 디지털 헬스케어 영역에서 선도적인 역할을 수행하고 있습니다.아이부터 노인까지 폭넓은 연령층을 진료해온 풍부한 임상 경험을 바탕으로 ‘열나요’ 네이버 카페를 통해 수천 건의 의료 상담을 진행해왔습니다. 또한 충남근로자건강센터에서 근로자들을 대상으로 건강 교육과 상담을 제공하고 있어 다양한 계층의 건강 니즈를 깊이 이해하고 있습니다. 의료 콘텐츠 크리에이터로서 의학 및 건강 관련 서적을 저술 및 번역하고 정보 글을 생성하는 등 대중과 소통하는 데 열정을 가지고 있습니다. 의사와 일반인을 대상으로 한 풍부한 강의 경험을 통해 복잡한 의학 정보를 쉽고 효과적으로 전달하는 방법을 지속적으로 연구하고 있습니다. 이러한 다양한 경험과 전문성을 바탕으로 AI 기술과 의학 지식을 결합하여 일반 독자들이 쉽게 이해하고 활용할 수 있는 ‘나만의 AI 주치의’ 가이드를 제시하고자 합니다.
목차
[PART 1 | AI 주치의, 나만의 건강 도우미 만나기]
CHAPTER 01 챗GPT와 AI 주치의의 필요성
1.1 AI 기술의 발전과 의료 분야에서의 활용
1.2 챗GPT의 기본 개념과 작동 원리
1.3 AI 주치의의 필요성
1.4 AI에 대한 오해와 편견 바로잡기
CHAPTER 02 AI 주치의 특징 및 주의사항
2.1 AI 주치의 활용 Do & Don’t
CHAPTER 03 챗GPT 시작 & AI 주치의 스마트하게 활용하기
3.1 무작정 따라하기 ? 프롬프트의 이해
3.2 좋은 질문 만들기 ? 프롬프트 엔지니어링
3.3 나에게 맞춘 주치의 만들어보기 ? 페르소나 활용
3.4 AI 주치의 활용법 ? 프로젝트, 맞춤형 GPTs
3.5 AI 주치의 안전하게 활용하기 ? 개인정보 보호
[PART 2 | AI 주치의와 함께하는 실전 건강 관리]
CHAPTER 04 일상적인 건강 고민 해결하기
4.1 이 약을 처방받았는데 적절한가요? ? 약물 정보
[더 알아보기] 숫자에 약한 AI
4.2 피부에 갑자기 뭐가 났어요 ? 피부 질환
4.3 자꾸 체중이 늘고, 몸이 붓고 피곤해요 ? 갑상선 질환
4.4 스트레스 받으면 배가 아프고, 설사를 해요 ? 과민성 대장증후군
4.5 잠을 많이 자도 피곤하기만 해요 ? 수면무호흡증
4.6 밤마다 다리가 저리고 쥐가 나요 ? 하지불안증후군, 혈액순환장애
CHAPTER 05 감염병과 발열 관리하기
5.1 들어보지 못한 감염병이 유행이라고 해서 걱정이에요 ? 신종 감염병
5.2 요즘 독감이 유행한다는데 어떻게 해야 하나요? ? 유행 감염병
5.3 우리 아이가 백일해에 걸렸어요 ? 급성 감염병
5.4 아이가 열이 나는데 어떻게 해야 할까요? ? 소아 발열
CHAPTER 06 만성질환·고질병 관리하기
6.1 건강검진에서 콜레스테롤이 높대요 ? 고지혈증/이상지질혈증
6.2 혈압약을 먹어야 한다는데, 평생 먹어야 할까요? ? 고혈압
6.3 혈당이 높대요. 이제 어떡하죠? ? 당뇨병
6.4 어떻게 하면 살을 뺄 수 있을까요? ? 비만
6.5 피부가 건조하고 가려워요 ? 아토피피부염
6.6 암 치료 후 일상생활은 어떻게 하면 좋을까요? ? 암 환자/암 생존자
6.7 담배를 끊고 싶은데 어떻게 해야 할까요? ? 금연
CHAPTER 07 마음 건강 돌보기
7.1 불안하고, 사람 만나는 게 무서워요 ? 사회불안장애/공황장애
7.2 우울하고 무기력해요 ? 우울증
7.3 사춘기 우리 아이, 어떻게 대해야 할까요? ? 아이 마음 건강
7.4 집중이 잘 안 되고 산만해요 ? ADHD
[더 알아보기] 마법의 프롬프트(GPTs)
CHAPTER 08 건강하게 나이 들기
8.1 젊게 살고 싶어요 ? 저속노화
8.2 얼굴이 화끈거리고, 감정 기복이 심해졌어요 ? 갱년기
8.3 계단을 내려가면 무릎이 아파요 ? 관절 건강
8.4 큰 병에 걸리지 않고 나이 들려면 어떻게 해야 할까요? ? 질병 예방
8.5 자꾸 깜빡깜빡 하는데 저 치매인가요? ? 치매
CHAPTER 09 상황별 활용법
9.1 건강검진 결과를 어떻게 해석해야 할까요? ? 건강검진
9.2 병원 방문 전 준비하기 ? 진료를 더 잘 받는 방법
9.3 심근경색, 뇌졸중 초기 증상 인지 및 대처 ? 심폐소생술
9.4 여행 중 건강 문제 대처하기 - 여행 의학
[더 알아보기] 챗GPT를 활용한 번역, 통역 기능
[PART 3 | AI 주치의와 함께하는 미래]
CHAPTER 10 의료 전문가를 위한 챗GPT 활용
10.1 챗GPT와 의료 현장
10.2 챗GPT 활용 사례 ? 의료의 디지털 동반자
10.3 챗GPT 활용 시 유의점
10.4 미래 전망과 준비해야 할 점
CHAPTER 11 의료 AI의 현재와 미래
11.1 의료 AI의 최신 동향
11.2 의료 AI의 미래
부록 - AI 주치의 용어 사전
부록 - 유용한 프롬프트 모음
부록 - 신뢰할 수 있는 의료 정보 사이트