병원을 전전하던 저자는 의료진의 도움에도 불구하고 끊임없는 증상에 시달렸다. 그 길고 지친 여정 끝에, 평범한 접근 방식을 벗어나 자기 몸과 식단을 탐구하기 시작했다. 단순한 자료 조사를 넘어서 학술 논문을 탐독하고 신체 메커니즘을 이해하며, 주변 사례를 분석한 끝에 마침내 자신에게 최적화..
신비로운 〈모나리자〉, 사실 최신 패션으로 치장하고 있다? 〈진주 귀고리를 한 소녀〉의 진주는 가짜? 마리 앙투아네트의 초상화에 그려진 드레스는 프랑스 혁명의 한 원인이 되었다? 그림을 감상할 때 그 속에 묘사된 의복과 장신구는 자칫 지나치기 쉬운 요소이다. 하지만 그림, 특히 초상화의 복식..
말투 하나 바꿨을 뿐인데, 분위기가 달라지고, 사람이 달라 보이기 시작했다. 말로 사람을 살리는 법, 추지윤 작가가 전하는 따뜻한 소통의 기술. 누군가와 이야기하다가 괜히 마음이 상한 적, 있지 않나요? 말은 분명 틀리지 않았는데, 기분이 나빠졌던 순간들. 그럴 때 필요한 건 정답이 아니라, 말투..
인류 최고의 치유법 맨발걷기를 지금 즉시, 바르게 실천하자! 이미 맨발걷기가 신이 주신 최상의 건강법임을 알아보고 실천하는 분이들이 100만 명이 넘어가고 있다. 그러나 아직도 전체 인구의 98%가 넘는 사람들이 맨발걷기를 모르고 있다. 이는 맨발걷기의 치유효과를 누구보다 잘 알고 있는 사람으..
터너에서 모네, 고흐까지 세상에서 가장 쉽고 재미있는 인상파 강의! 위험하고, 에로틱하며, 위대한 인상파 화가 18명의 삶을 통해 한 번에 쉽게 이해하는 인상파의 역사! 인상파 이전: 쿠르베, 마네, 터너, 밀레, 부댕 인상파: 모네, 르누아르, 드가, 바지유, 시슬레, 피사로, 카사트, 모리조, 카유..
매일 비장하게 다이어트를 결심하지만, 매번 신박한 방법으로 실패한다. 오늘은 반드시 해내고야 말겠다며 주먹을 불끈 쥐지만, 저녁이 되면 불끈 쥔 주먹의 힘이 나도 모르게 풀린다. 왜 항상 행동보다 말이 앞서는 것일까? 그리고 그 원인은 뭘까? 이 책에서 그 원인과, 해결과정을 낱낱이 풀어준다.
“데일 카네기는 링컨의 겉이 아닌 ‘내면의 비밀’에 주목했다.” ― 최태성 (EBSi 한국사 대표강사, 『최소한의 한국사』 저자) 우리가 알지 못했던 링컨, 그 위대한 내면이 처음으로 밝혀진다 데일 카네기가 3년에 걸쳐 유일하게 탐구한 인물, 에이브러햄 링컨. 그는 전쟁을 끝냈고, 노예를 해방시켰..
“제대로 자고 싶다고 한 번이라도 생각한 적 있다면 반드시 이 책을 읽어야 한다” ★★ 정기영 | 前대한수면학회장, 서울대병원 신경과 교수 “수면에 관한 가장 신뢰할 수 있는 조언이 가득한 책” ★★ 정희원 | 서울아산병원 노년내과 교수 메이저리그 공식 수면 주치의이자 30년 경력 신경..
“드디어 오롯이 4050을 위한 책이 나왔다.” ―?최재천 교수 “아직 늦지 않았다. 성장하며 더욱 단단해지는 뇌를 만들 수 있다!” ―?정희원 (내과전문의, 『느리게 나이드는 습관』 저자) 40대 이후, 당신의 뇌는 어떻게 변하고 있습니까? ? 사소한 일에도 예전 같지 않은 기억력 ? 재미있는..
2016년, 2022년에 이어 2024년 다시 무대에 오른 배삼식 극본, 손진책 연출의 〈햄릿〉 실존에 대한 고민에서 나아가 삶과 죽음의 경계를 허물다 한국의 스타 극작가 배삼식과 최고의 연출가 손진책이 다시 〈햄릿〉으로 찾아왔다. 손진책 연출가는 2016년 이해랑 탄생 100주년 기념 공연으로 〈햄릿〉..