나쁜 콜레스테롤은 없다! 콜레스테롤은 낮추지 마라! 현직 의사가 콜레스테롤에 관한 오해와 진실을 명쾌하게 알려주는 책. 35년 동안 6,000명 이상의 환자를 진료한 저자가 임상 경험과 다양한 실태 조사 및 명확한 데이터를 근거로 나쁘다고만 여겼던 콜레스테롤 수치를 낮출 필요가 없다는 새로..
출간 즉시 베스트셀러! (마사지 분야 1위) 100대 명의 손제용 신경과 전문의 추천! 건강 분야 베스트셀러 《통증이 잡힌다!》는 스트레칭 트레이너이자 물리치료사인 저자가 만성통증이나 저림 증상에 접근하는 신경계 스트레칭을 설명하는 책이다. 상처도 없고, 염좌나 골절도 없는데 통증을 느끼는 사..
<blockquote>다이어트에 도움 되고 혈당 스파이크 잡는 식단 음식을 바꾸면 삶이 달라집니다 </blockquote> ★맛있게 즐기며 혈당 관리하는 44가지 레시피 ★혈당 스파이크 없는 삶을 위한 필수 가이드 ★공복 혈당 장애 극복, 건강한 식탁으로 완성하는 변화 공복 혈당 장애를 극복한 ..
탈모 치료와 모발 이식 분야에서 손꼽히는 성형외과 전문의 김진오 원장이 탈모의 모든 것을 담은 『참을 수 없는 모발의 가벼움』을 출간하였다. 이 책은 23만 명의 구독자를 보유한 유튜브 채널 「김진오의 뉴헤어 프로젝트」와 700만 명이 방문한 「대머리 블로그」에서 김진오 원장이 알기 쉽게 설..
방치하면 안 됩니다 낫지 않을 거라고 포기해서도 안 됩니다 인내심을 발휘하면 안 됩니다 이명도 난청도 개선할 수 있습니다! 저자는 ‘밥보다 귀를 좋아하는’ 이비인후과 의사입니다. 난청 유전자, 유전자 분석 연구의 스페셜리스트로 후생노동성의 난청 유전자 연구원이었으며, 미국의 대학병원에..
출간 즉시 일본 아마존 베스트셀러를 기록한 화제의 책으로 MBC 스페셜 〈탄수화물의 경고〉 연관 도서이기도 하다. 미국, 일본, 유럽 의학계가 격찬한 당질제한식의 세계적 권위자 에베 코지의 『탄수화물의 경고』가 출간되었다. ‘탄수화물(당질)을 과다 섭취하면 혈당치가 오르고 높은 인슐린 상태..
치매에 걸리고서야 내뱉은 엄마의 한마디 “지은아…. 사랑해” 치매 가족력이 없다면 치매에 걸리지 않을 것으로 생각하기 쉽다. 그러나 〈대한민국 치매 현황 2018〉의 보고서에 따르면 유전적 위험도가 낮더라도 치매 발생률은 0.63%라는 비율로 나타난다. 그뿐만 아니라 치매 유병률은 급속히 높아..
이제 당신도 늙지 않는 1%의 사람으로 거듭난다! 세계 영향력 1위 의학 박사 디팩 초프라의 10가지 건강 비결! 전 세계 43개국 2000천만 부 초대형 베스트셀러 작가 디팩 초프라의 건강 명저! 초프라 행복 센터에서 입증된 놀라운 건강과 젊음에 관한 지혜들! 당신의 생물학적 나이를 최대 15년 되..
국내 최고의 운동 채널 〈빅씨스〉를 운영하며 다양한 운동 프로그램을 공유해 수많은 구독자의 건강을 책임지고 있는 빅씨스 서아름의 『느려도 좋아, 한 걸음이면 충분해』가 출간되었다. 이 책은 인기 유튜버의 성공 스토리가 아닌 운동 하나만으로 삶을 통째로 변화시킨 놀라운 경험에 대한 증언이..